Как приготовить самый быстрый и полезный салат?

полезный салат

Подсмотрела у французов. Правда они его делаю немного по-другому. Опишу оба . Итак, готовим быстрый салат:

  1. Листья салата
  2. Сухарики
  3. Чеснок
  4. Яблочный уксус (натуральный)
  5. Оливковое масло

Все режется, давится, добавляется… Поливаем маслом и уксусом. В большой миске перемешиваем. У них для этого специальные глубокие салатницы + деревянные ложечки.

2. Я не всегда ем листья салата, поэтому приспособилась к очень достойной альтернативе:

  1. Пекинская капуста
  2. Яблочный уксус (натуральный)
  3. Оливковое масло (или подсолнечное)
  4. Соевый соус

Нарезаю капусту, она очень мягкая и легко резать, добавляю 1 столовую ложку уксуса, поливаю маслом и вместо соли соевый соус. Все предельно быстро, легко и очень-очень вкусно!

Если есть желание добавляйте другие овощи. Или вместо соевого соуса используйте соль, тогда вкус будет немножко другой. Но для заболеваний желудка он не подойдет.

Но я люблю соевый соус, поэтому такой «походной» салатик всегда выручает и оздоравливает.

ФРАНЦУЗСКАЯ КУХНЯ!

Использование материалов сайта допускается только с указанием активной ссылки на статью

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *