Секреты красоты и здоровья

Мой лучший скраб для лица

Девочки, хочу поделиться своими «наработками» для неотразимой женской красоты — скрабом для лица, рук и тела,.. вообщем для всего, что только можно почистить и от шелушить :).

На сегодняшний момент это мой лучший скраб для лица и остальных частей тела, так как его приготовления практически не требует времени. А по эффекту, я даже не могу описать ощущения. Это нужно пробовать и сравнить самому .

Разницу между умыванием с ним и без вы увидите сразу же после того, как смоете теплой водой. И, при чем, что бы вы им не чистили, эффект потрясающий!

Я уже уверенно использую месяца два, после того, как вычитала его в интернет, и применила его на свой вкус.

На самом деле у меня варианта 2:

  1. это экспресс-скраб; если уж совсем лень одолевает, а хочется красоты
  2. и скраб с зеленой глиной, если думаю о еще большей пользе для моей кожи

Как вы поняли по картинке, все делается из кофейной гущи, которая остается после приятного кофепития :).

Хотя увлекаться им я не хочу, но время от времени кофе я начала пить. Особенно за последний год.

Как и многие, кому не хочется быстро стареть :), я много читаю о домашней косметологии, но, к сожалению, я чуточку ленивая в этом плане (с чем регулярно борюсь), поэтому делаю все прочитанное не так уж и часто, а пишу об этом совсем мало.

Но на днях собралась с духом и пообещала себе, что поставлю на первое место свою «неземную красоту,» и буду уделять этому чуть больше времени. Чего и вам всем искренне желаю !

(далее…)

Продолжить чтениеМой лучший скраб для лица

Керастаз для волос — великолепное средство

Я открыла для себя великолепные средства для волос Керастаз. Посоветовала мне его Вика, которая по другой специальности профессиональный парикмахер. Как все мы, эмигранты, меняем свои профессии и переучиваемся, так и Вике пришлось освоить премудрости французских мастеров. Работала она тоже длительное время и уверила меня, что лучше средства для оживления волос, она не знает.

Но, как оказалось, именно его мне наносили в салоне, когда 2 недели назад я отважилась на стрижку. Поэтому спешу показать фото моих оживленных волос, которыми я очень довольна. И советую попробовать, если вы тоже хотите поправить состояние своих волос быстрым способом. А теперь по-порядку:

масло керастаз отзывы

(далее…)

Продолжить чтениеКерастаз для волос — великолепное средство

Мое лечение волос — мезотерапия

Девочки, в ближайшее время хочу рассказать о своей первом опыте косметологических инъекций, на которые я решилась этой весной, в мае месяце, когда была в Киеве. И сегодня начну с процедуры под названием мезотерапия.

Как я писала уже давно и не первый раз, в этом плане мне немножко повезло в жизни, потому что моя самая младшая сестра — врач-косметолог. И ее стационарное медицинское образование, которому она посвятила около 8 лет, помогает мне побороть любой страх перед инъекциями. Потому как у человека, который берет на себя ответственность делать инъекции или назначать лекарственные препараты, по моему убеждению, должны быть глубокие медицинские знания.

Дополнительно она закончила косметологические курсы, постоянно посещает профильные конференции, поэтому в ее профессионализме я уверена. Кроме того, я видела много ее клиенток после процедур, красивыми и молодыми.

Вот собственно, поэтому и благодаря ей, у меня не пропадает постоянный интерес к медицинской косметологии как таковой. И даже могу писать об этом на своем блоге, потому как это не мои умозаключения, а мнение «семейного врача» :).

И о мезотерапии — это инъекционная процедура, когда вводятся лекарственным препараты в кожу головы и не только.

Эти лекарственные препараты содержат биологически активные вещества, которые и способствуют оживлению и оздоровлению состояния кожи. Благодаря этому она восстанавливает утерянные функции, выглядит гораздо моложе и сам процесс старения значительно замедляется.

Т.е. с помощью мезотерапии можно исправить нерадостную ситуацию и далее поддерживать ее в хорошем состоянии длительное время.

По своему результату мезотерапия равна во многих случаях хирургическому вмешательству. Но с помощью этого инъекционного метода ничего подобного делать с собой не приходится, что явно безопасно, а омоложение — очевидно.

(далее…)

Продолжить чтениеМое лечение волос — мезотерапия

Мой комплекс здоровья: правильное питание

Мой здоровый образ жизни и правильное питание началось примерно 3 года назад с фразы дочери: «Мама, ты такая толстая!», с полного очищения организма и примерно вот такой картинки-таблицы:

здоровый образ жизни и правильное питание

Мое «такая толстая» значило тогда 65 кг. Для сравнения сегодня это 52-53 кг в зависимости от поглощаемого количества  пищи .

Я ей очень благодарна, что она произнесла эту фразу, но еще больше тому, как она это сделала. Именно ее недовольство и отвращение за 20 мин перевернуло полностью мои мозги и я посмотрела на себя в зеркало совсем под другим углом.

(далее…)

Продолжить чтениеМой комплекс здоровья: правильное питание

Как сберечь красоту с годами? Аппаратная косметология лица

Консультации врача-косметолога в Киеве,Петлюк Людмилы +38 093 489 56 35 Сегодня я  хочу немного поговорить о здоровье и красоте, потому что для каждой женщины это два самых важных и неразделимых аспекта.…

Продолжить чтениеКак сберечь красоту с годами? Аппаратная косметология лица

Чистка кожи лица в домашних условиях

Хочу поделиться еще одним средством, которое регулярно использую для кожи лица уже около 3-х лет. Это косметологическая зеленая глина. Написать об этом меня попросила моя подруга Ира, которую можно увидеть во многих комментариях к моим постам, поэтому вот я сделала фото упаковки и хочу немного поговорить об этом косметологическом средстве.

У меня получается покупать вот такую французскую глину в местных аптеках, которая стоит около 8 евро и хватает надолго. Но это совсем не значит, что другой глины не существует.

Она есть в порошке и в тубах, других производителей и стран, но, мне кажется, лечебные свойства ее при этом не уменьшаются. Я пробовала и отечественную и осталась очень довольна. Впервые я столкнулась с глиной, как со средством, которое мой муж и его мама покупают в аптеках для разного вида ран. Но кроме всего этого зеленая глина — замечательное средство для чистки кожи лица в домашних условиях.

Чистка кожи лица в домашних условиях с зеленой глиной

Так вот, для себя я давно вычитала в инструкции, что маска и пилинг из натуральных ингредиентов этой глины просто замечательные. Особенно для жирной кожи лица или головы, ведь и маски для волос из зеленной глины также не менее полезны.

Итак, какие средства я использую для очистки и питания кожи лица, я уже писала. Но кроме масок есть еще и глина в моем «рационе», потому что: во-первых, тоже натуральные составляющие, а, во-вторых, она хорошо чистит кожу лица. Следовало бы начать писать с очистки, ну уж, как получилось, по мере возникновения вопросов…

(далее…)

Продолжить чтениеЧистка кожи лица в домашних условиях

Чай для выведения шлаков и токсинов

Хочу поделиться рецептом моего любимого лечебного чая для тех, кто следит за своим здоровьем. Он особенно хорош для выведения шлаков и токсинов, но слушать организм все равно нужно. Дальше вы поймете почему?

Такой чай моя мама делает сама: что-то сушит, что-то покупает в аптеке, но большей частью старается собрать сама. Хотя я думаю, что можно приобрести готовые травы и приготовить такой состав.

Он имеет приятный вкус, в отличии от аптечных лечебных чаев. Даже очищающие чаи Селезнёва, которые мне очень нравятся, не обладают таким ароматом и вкусовыми качествами, чтобы их можно были пить с большим удовольствием.

Состав:

Мята, липа, клевер, люцерна, кукурузные рыльца, мать-мачеха. Все смешивается в равных долях. Я завариваю пару столовых ложек на пол-литра кипятка, настаиваю несколько минут и пью, как обычный чай до 3 чашек в день. Можно заваривать непосредственно перед употреблением, кто любит чай в горячем виде. Так он еще вкуснее!

Чай очень хорошо чистит организм на клеточном уровне, выводит радионуклиды, тяжёлые металлы, хорошо влияет на регуляцию кишечника и бронхо-легочной системы (последнее для курящих особенно полезно). Тем, кто считает свои легкие в полном порядке, хочу сказать, чтобы не спешили выбрасывать из состава мать-мачеху, потому что она полезна при облысении. Так что ваши волосы скажут вам только «Спасибо!»

(далее…)

Продолжить чтениеЧай для выведения шлаков и токсинов

Мой комплекс здоровья: чем полезен бег?

«Движение может заменить почти все лекарства,
но никакое лекарство не заменит движение»

Великий физиолог И. П. Павлов

Почему?

Точно так как мы даем питание нашему организму, но в обратном порядке происходит активный перенос шлаков и углекислого газа из клетки в кровь. Если процесс поступления минеральных веществ, кислорода, гормонов и ферментов замедляется, это вызывает КОЛИЧЕСТВЕННОЕ УМЕНЬШЕНИЕ ЖИЗНЕННЫХ СИЛ, приводит к рассогласованию деятельности клеток и органов. Это первый фактор.

Замедление выделений продуктов распада: мочевины, хлористого натрия, воды, кальция, желчи и так далее приводит к КАЧЕСТВЕННЫМ ПОВРЕЖДЕНИЯМ — отравлению организма своими же продуктами жизнедеятельности. Это второй фактор.

В нашем организме каждое мгновение отмирают многие миллионы клеток, которые постоянно должны вовремя удаляться и обезвреживаться, ни в коем случае нигде не скапливаться. Если по каким-то причинам замедляется их выведение и обезвреживание, то при их разложении (трупное разложение) образуются очень токсичные вещества — протамины. Они проникают в межклеточную жидкость, кровь, лимфу, разносятся по всему организму, вызывая общее утомление, недомогание. Это третий фактор.

Поэтому если вы встречаете человека, от которого исходит ужасно неприятный запах и это все особенно чувствуется при разговоре с ним, то можно сделать вывод, что разложение клеток в его организме набирает стремительные обороты. 

(далее…)

Продолжить чтениеМой комплекс здоровья: чем полезен бег?

Как создать свой стиль, или что помогает мне?

Женщина должна оставаться Женщиной, всегда привлекательной и красивой! Сформировать свой стиль непросто, но возможно. Более того, у некоторых это получается интуитивно. У других: что-то понравилось, что-то подошло, что-то подсказали. С кем-то работают…

Продолжить чтениеКак создать свой стиль, или что помогает мне?

Почему выпадают волосы? Методы лечение

Хочу поделиться своим мнением и советами от врача-трихолога (врач, который лечит проблемы с волосами), которые я услышала на днях в телепередаче «Справжні лікарі» на украинском телевидении, в переводе «Настоящие врачи».

Поднималась проблема выпадения волос у женщин, т.е. женская алопеция, а также лечение и восстановление волос. Была приглашена участница передачи, а также другая участница, которые были пациентами клиники по лечению волос.

Во-первых, о симптомах алопеции:

Она бывает разная, разных стадий и применяются разные методы лечения. Как правило на приеме врач-трихолог делает диагностику выпадения волос: сканирование и просмотр под микроскопом состояния кожи головы, а также волосяных луковиц;

  • анализирует пробор на волосах. Он должен быть не явно выраженным. Если вы видите в зеркало очень отчетливо кожу головы на месте пробора, можно уже говорить о начальной стадии облысения;
  • также врач анализирует норму выпадения волос, т.е. сколько волос остается на ладонях при непосредственном проведение руками по волосам;
  • берет соскоб из кожи головы;
  • дальше просит сделать обследование у гинеколога и эндокринолога на наличие инфекций и заболеваний, которые  имеют непосредственное влияние на рост и состояние наших волос.

Во-вторых, о результатах сканирования:

  • есть ли на снимке белые тонкие волосы, а чем больше их, тем хуже;
  • если на коже имеется очень малое количество луковиц, из которые должны расти по 2-3 волоска одновременно;
  • и самое главное обращается внимание на состояние волосяной капсулы, которую обволакивают жировые клетки.

(далее…)

Продолжить чтениеПочему выпадают волосы? Методы лечение