- секреты красоты

Мой комплекс здоровья: Как почистить кишечник?

“Кто держит в руках санацию толстого кишечника, тот держит в руках долголетие

И. И. Мечников

Профессор, лауреат нобелевской премии в области физиологии и медицины

Милые девушки и женщины!

Многие пишут мне на почту и спрашивают о моем опыте применения процедуры Варисара, поэтому будет лучше, если я опишу основные моменты, чтобы сэкономить свое время и развеять у вас страх. К сожалению, пропаганда здорового образа жизни у нас в стране остается все еще на очень низком уровне. Первый пост на тему: “Мой комплекс здоровья против морщин и не только…”

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА

Почему?

Чистота нашего кишечника и, в особенности, толстого – это действительно залог здоровья. И теперь я очень хорошо понимаю, почему, когда попадаешь к врачам, они всегда интересуются его работой: как, сколько и так далее…

1) Если идет застой внутри кишечника, начинается интоксикация организма, которая накапливается и отравляет близ лежащие органы (половые, печень, почки, ну и, конечно, кровь), потому как благодаря ей все токсины собственно и  попадают в эти органы. Пораженные органы легко получают  хронические воспаления, а любое из них через 10-15 лет, по словам наших врачей, переходит в патологический процесс (что другими словами, может закончится онкологией). Вот что значит «грязная прямая кишка».

2) Помимо сильной интоксикации, грязный кишечник не в состоянии правильно переваривать пищу и процесс не усвоения и брожения начинается уже с самого желудка. Поскольку отравленные главные органы (печень, поджелудочная железа) уже плохо вырабатывают необходимые для этого ферменты. А, если Вы едите что попало и как попало, это еще больше увеличивает риск. И чему уж тогда удивляться, что вокруг нас начинают формироваться «гирлянды» и мы все не можем понять, почему едим мало, а полнеем. Да потому что организм уже не в состоянии правильно работать! И во всех наших «гирляндах», в этом отложившемся жире и хранятся как раз все токсины, которые остались невыведенными из организма. И носим мы их годами и десятилетиями, и отравляют они нас медленно и уверенно. А мы все думаем, почему сердце начало болеть, или развивается гипертония, или псориаз, или начинаем считать «камни» в почках. И все принимаем адельфан или кортикостероидную мазь наносим, пьем кофе, курим и спрашиваем у врача, почему же болезнь развивается по восходящей?! А, если добавить, что в толстом кишечнике уже наверняка образовались камни, то о каком здоровье и медикаментах можно говорить…

Может ли врач дать вам ответ? Давайте начнем с того, а нужно ли ему вникать вглубь вашей ситуации?! Не каждый врач это сделает. Если, конечно, он вам не родной человек. Мне в этом отношении немножко легче, потому что моя  сестра, начинающий врач, и помогает мне разобраться во многих вопросах.

3) Еще не мало важно. Мало кто говорит, что наш толстый кишечник «это наша батарея». Замечали ли вы, когда вам холодно, вы сворачиваетесь в клубочек. Именно потому, что «тепловой очаг» нашего организма находится именно в толстом кишечнике. А, если он «больной и грязный», он уже не обеспечивает нас теплом.  И сам он кажется как какой-то огромный камень внутри нас. А на самом деле, когда он чистый и работает правильно, хочется летать. Вы даже не представляете, что это значит. Ты не встаешь, а подскакиваешь, потому что тебя ничто не тянут вниз. Это действительно ощущение молодого, здорового организма. Вот такой он наш кишечник!

Возможно, не все быстро вспомнила, если кто-то дополнит, буду благодарна.

Итак, о самой процедуре Варисара.

Что значит Варисара и почему не обычные клизмы.  Можно и клизмы, если кому-то легче. Все равно лучше, чем ничего. Но я остановилась на Варисаре, потому что она работает с эффектом «осмоса».  А это значит, что соленая вода не просто вымывает механически все залежи из тонкой и толстой кишки, а происходит насасывание токсинов в кишечник через все межклеточные отверстия, т.е. когда мы едим, все питательные вещества попадают в кровь по каналам, по которым все токсины в обратном направлении выводятся во время процедуры. Далее они попадают в кишечник и выводятся наружу. Чего нельзя получить от обычной клизмы. Поэтому сразу после процедуры, в течении дня, и наступает легкость в теле и подъем настроения. Я не говорю о том, что освежается дыхание, со временем уходят все неприятные запахи, которые может издавать загрязненный организм.

Совсем нестрашная и не хлопотная процедура, как может показаться на первый взгляд. Занимает у меня от 1,5 до 2 часов. Совершенно не нарушает ритм жизни. Но прибегаю я к ней сейчас очень редко (1 раз в квартал). В следующих постах, я объясню почему. Собственно, нет такой сильной необходимости делать это чаще.

Первый раз я взяла 1 литр теплой воды (наш организм усваивает теплую воду лучше), добавила 1 столовую ложку обычной соли (но морская, конечно, лучше).

За день до основной процедуры в 3 литра, выпила 1 литр утром натощак, обычно позавтракала и весь день жила нормальной жизнью, но ела легкую пищу. Все это нужно, чтобы в день процедуры кишечник был более-менее пустым. Где-то после 16-00 я пошла в «популярное» место в доме.

На следующее утро я приготовила такой же солевой раствор из 3 литров. И начала пить по стакану, выполняя упражнения из интернета. Они несложные, их всего 4 и их задача помочь воде проходить по кишечнику. Потом уже не требуется особо никаких упражнений. Я их делала только после первых 6 стаканов. Где-то, через час, может дольше, это индивидуально, я начала бегать в «заветную комнатку». И, так практически каждые полчаса, по мере потребления воды. Соленой воды я выпивала, сколько мне казалось нужным, 3 или 4 литра.

После последнего стакана, через 30 мин, но не позже чем через час, я съела отваренный рис с маслом. Это обязательно надо делать!

Из этого всего следует, какой организм будет стареть и болеть быстрее?

У кого будет больше морщин, как быстро они появятся и какими глубокими они будут?

В каком состоянии наши волосы и почему они редеют?

Все начинается с  “чистоты”. Как лучше сделать это вам, советуйтесь с врачом. Но “чистыми” быть нужно!

Надеюсь, я немного помогла понять, что подвигло меня на такие меры. Это лишь очень краткий обзор. Просто я никогда не задавалась целью описать мой опыт, и получаются вот такие краткие посты.

Дальше я объясню свое видение о каждом этапе постепенно. Единственное, что могут быть перерывы, но раз в неделю я буду стараться это разместить. В принципе их не так уже много.

Здоровья и хорошего вам всем настроения!

Продолжение следует…

(10) комментариев

  1. Маргарита говорит:

    Доброго времени суток, кто неравнодушен к своему здоровью и красоте ) Хочу поделиться своим способом очищения кишечника на основе семян льна: •Первая неделя: употребляем 1 десертную ложку муки из семени льна, смешанной со 100 г кефира или любого кисломолочного продукта.
    •Вторая неделя: увеличиваем дозу муки из семян льна до 2-х десертных ложек. Количество кефира остается прежним.
    •Третья неделя: уже три десертных ложки муки из семян льна и 150 грамм кефира.

    Смесь принимается вместо завтрака. Таким образом, можно очистить кишечник (тонкий и толстый) от каловых камней, слизи и паразитов, при этом полностью сохранив микрофлору кишечника.
    (Я просто перемалывала семена льна в кофемолке)
    Очень важное и необходимое условие: соблюдение водного режима – не забывайте выпивать 1,5-2 литра чистой воды в день. (Соки, компоты, чаи-кофеи к этому никак не относятся! и уж тем более газировки)) Здоровья и позитива!!!

    1. Ms Lana Vi говорит:

      Спасибо за такие интересные и полезные рецепты!

  2. говорит:

    Хорошая рубрика, очень полезная. Я тоже раньше проделывала различные очистительные процедуры со своим организмом (по системе Иванова и Семеновой. Но последние три года я использую в этих целях современные разработки российских ученых. Результат потрясающий и не требует времени. Будьте здоровы!

    1. говорит:

      Спасибо за отзыв. Да, Вы правы, сейчас много предложений. Самое главное, что человек об этом думает и стремиться. А методов действительно много.

      У меня, когда уж очень большая нехватка времени, я беру “Идеал” (отличный сжигатель жиров и прекрасно выводит шлаки) от ГринВуд и Цигапан (натуральные витамины и минералы).

      1. Ольга говорит:

        А как долго проделывается процедура очищения… вернее сколько дней нужно пить воду … несколько лет назад я тоже занималась этим..у меня проблема с работой кишечника и вдруг так напомнили мне об этом …. подскажите ! и еще .. а какие упражнения и где их найти
        как много воспросов
        Спасибо Ольга

        1. Ms Lana Vi говорит:

          Оля, я как только приступила, то пила 2 недели через день или два, как получалось.
          Но это накладно очень.
          Смотрите по Вашему режиму и способу жизни.
          Рекомендуют провести около 10 процедур. Я их в 2 недели примерно и сделала.
          Но можно и с большими расстояниями между процедурами. Вы просто смотрите по состоянию организма.

          В интернете в Гугл введите Процедура Варисара и Вы найдете много информации, как ее делать, как часто, какие упражнения.
          Единственное, хочу Вас предупредить, ведь Вы пишите, что у Вас проблема с работой кишечника.
          В интернете указывают противопоказания этой очистке. Почитайте внимательно, нет ли у Вас таких диагнозов.

          1. Ольга говорит:

            Светлана спасибо за скорый ответ … противопоказаний нет … утром выпила 1 литр через час…… побежала .. сейчас мне позволяет график работы .. то есть я пока дома и нужно заняться собой …
            так что это мой первый шаг а потом далее ….
            Оля

          2. Ms Lana Vi говорит:

            Ольга, спрашивайте, я всегда отвечу, что смогу 🙂
            Хороших Вам результатов, слушайте свой организм.
            Если быть кратким, то очень важна правильная и регулярная работа кишечника. Это залог всего здоровья.

  3. говорит:

    Недано на йоге инструктор сказал, что для лучшего эффекта от упражнений, нужно почистить организм от шлаков. Так что опять мне твой опыт пригодится. Все-таки классная штука – блоги!

    1. mslanavi говорит:

      Да, большой респект тому, что не побоялся первым выйти и поведать миру о себе. Просто, когда видишь за информацией конкретного живого человека, понимаешь, что можно, чего нельзя. Есть какое-то мироощущение, а не пустота.

Добавить комментарий для Yana Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *