November 13th, 2010 
Ms Lana Vi 
Наши морщины, к сожалению, процесс неизбежный и согласно биологическим процессам организма до 25 лет он все-таки еще молодой и сам регенерирует необходимое. Но после этого рубежа у всех встает один вопрос, как можно «надавить на тормоза»? И как это получается, такой результат мы и имеем. Возможно, что-то зависит от генов. Думаю, это немаловажный фактор. Но все же склонна считать, что гораздо большее – от способа жизни и приложенных усилий.
И у меня они, конечно, есть 
. И, конечно, их появление меня тоже очень расстраивает 
. Но в тоже время я понимаю, что их не так много и не такие глубокие, как иногда я вижу у моих ровесниц, что меня сразу же успокаивает 
. Одним словом, не такой уж плохой результат я имею, достигнув 40-летний возрастной рубеж 
.
Самая досадная моя морщина – на переносице. Думаю, придется делать что-то конструктивное с ней. Появилась она после 38 лет. В остальном я жаловаться не могу. Даже, наоборот, пока у меня нет серьезных морщин ни на лбу, ни мимических вокруг губ и глаз. Конечно, когда я смеюсь, то они есть. Но все не так “страшно” в спокойном состоянии 
.
Поэтому основные свои усилия я направляю на то:
1. В каком состоянии мой организм (хорошее самочувствие и правильная его работа);
2. Что я ем («живые и легкие» продукты преобладают);
3. Как я двигаюсь (занятия физкультурой, не путать со спортом);
4. Сколько часов я сплю (8-10 часов обязательно);
5. Маски из натуральных продуктов.
Это пожалуй самые основные моменты, которым я обязана в борьбе со своими морщинами. 1-й я уже подробно описала, по 2-му – 4-му я обязательно поделюсь своими мыслями детально в отдельных статьях.
А вот по 5-му я сейчас напишу:
1. Еженедельно как и для волос, так и для лица я делаю натуральные маски. Как правило это в субботу или воскресенье, в зависимости от возможности.
Для лица: в теплое время я просто беру овощи-фрукты по сезону и наношу без каких либо смешиваний. Это просто, быстро и удобно. Если не забываю, то получается и два раза в неделю, иногда и больше. Это просто дело привычки. В зимнее время, как-то получается больше пользоваться смешанными масками. Особые предпочтения маскам: с медом, яйцом, лимоном. Это основные ингредиенты, которые мне нравятся. Мед – очень хорош для противодействия старению, яйцо – для питания, а лимон – прекрасный антиоксидант. Но пользуюсь и другими, правда реже. Могу сделать творожную.
Маску медовую я делаю по такому описанию: 2 ложки меда, 1 яичный желток и 2 ложки растительного масла подогреваю на водяной бане, и пусть смесь чуть-чуть остынет. Эту маску нужно накладывать на лицо постепенно – сначала один слой, затем, когда первый подсохнет, другой. А смыть ее лучше всего травяным отваром ромашки, который обладает отличным смягчающим эффектом.
Яичную по такому: тщательно взбиваю один яичный белок. Добавляю три – шесть капель свежего лимонного сока. Размешиваю и равномерно наношу смесь на лицо. Жду, пока маска подсохнет (около пяти минут), а затем наношу второй слой.
Могут быть другие комбинации. Вы можете найти любое описание. Это не столь важно, главное состав.
Для волос: основные маски, которыми я пользуюсь, я описала в первой статье. Еще я иногда применяю провоцирующие маски против выпадения волос с коньяком или водка с перцем.
С коньяком мне нравиться эта – из коньяка, желтка и меда: смешиваю столовую ложку коньяка, один яичный желток и десертную ложку меда. Наношу смесь на голову на 20 мин., смываю водой.
С водкой и перцем: на 0,25 литра водки я бросаю 1-2 штуки красного перца, настаиваю 1 неделю и втираю в кожу головы, после 15-30 минут смываю, но иногда и нет, если перед сном получается.
2. Масками косметологическими не пользуюсь. Не потому, что не верю, просто мне больше импонирует, раз уж трачу свое время, то сделать действительно натуральную, потому что, зная специфику маркетинга, прекрасно понимаю, что людям нужно продать. Так что в этом я согласна, маркетинг действительно прекрасно манипулирует нашими страхами и желаниями быть молодыми и красивыми. Возможно, есть достоянные предложения на рынке. Не буду спорить. Если когда-нибудь, что-то понравится, то напишу, но до настоящего времени не находила.
3. Какие крема я применяю? На данном этапе использую Лореаль. Все-таки крем на каждый день практичнее и удобнее использовать косметический.
Таким образом, комбинируя натуральное и нет, получается хороший результат.
Но только маскам я не отдаю всю заслугу, они как дополнение ко всему моему образу жизни.
Милые женщины, создаем себя сами!
Использование материалов сайта допускается только с указанием активной ссылки на статью
Опубликовано в 
Теги: 
Спасибо большое Лана.
Вы удивительный человек – не отказываете и хотите помочь.
Всех вам благ.
Bonne journée
Лариса, взаимно!
Рада знакомству!
Спасибо за ценные советы Лана и за то что вы ими делитесь.
А еще я просто влюбилась в этот голубой свитер – наверно это не скромно – но могли бы вы поделиться и этой красотой?
Лариса, спасибо!
О свитере (он мне тоже очень нравится), я честно на блоге говорю, откуда беру модели, которые вяжу. Потому что не все модели авторские.
Например, накидку “Лебединое Крыло” или пуловер “Гениальная Простота” я вязала по увиденным моделям.
Так и с голубым свитером, но его я вообще купила, когда времени не было вязать, потому у меня даже узора этого нет.
Но, если он Вам понравился (и совсем даже скромно, что Вы. спрашивайте смело), то я постараюсь найти этот узор, попрошу помощи у мастеров, и сделаю Описание.
Сейчас заканчиваю платье к ДР дочери, поэтому смогу выложить свитер только к концу следующей недели.
Лариса, так будет хорошо?
Прекрасные рецепты, спасибо! Я еще практикую наносить на лицо кисломолочные продукты : простоквашу и сметану, а также маску из свежего картофеля или яблок, тертых на терке. Летом протираю как можно чаще огурчиком и клубникой. Мне очень нравится, кожа у меня была комбинированной,а сейчас ближе к нормальной.
Я читала в одной статье, что наши морщины напрямую связаны с состоянием печени: чем более зашлакована она, тем раньше появятся морщины. Так что, девочки, делайте выводы!
Оксана, Вы совершенно правы, потому что печень – это стратегический орган. И от ее состояния зависит все в организме. Мне иногда бывает очень грустно от того, что любы не понимают глубины такого значения.
Ведь все, что внешне – полезно, но это не решение проблемы, а только небольшой сдерживающий фактор.
Степень старения печени зависит от количества клеток, которое мы “убили”, а, если процесс старения в печени запущен, то и внешне это проявляется моментально.
Это на заметку женщинам, которые курят. Ведь у заядлых курильщиков печени просто “нет”, а начинающие уже через 10 лет никогда не будут выглядеть так, как их некурящие сверстники.
Так, что берегите себя. Печень состарится и так, но это будет естественный процесс, не такой быстрый и не такой разрушающий.
Я вот смотрю на свою свекровь, которая всю жизнь курила, а сейчас бросила из-за нехватки здоровья. Лицо сложно представить без морщин, их столько…
очень полезные советы, спасибо))) я время от времени утром протираю лицо льдом из травок или же завариваю мелису или мяту, эффект очень и очень. У меня такой к вам вопрос, подходят ли маски из мёда для жирной кожи?Заранее спасибо)
Я, конечно, не имею медицинского образования, но мне кажется, если нет аллергии организма на продукты содержащие мед, то маска из меда один раз в месяц принесет только пользу. Чаще, нужно смотреть по состоянию кожи.
У меня тоже жирная кожа, и такая маска получается где-то раз в месяц не чаще. Чтобы наблюдалось усиление функций сальных желез, то такого не могу сказать.
Согласна с тобой на все 100% – состояние кожи – индикатор состояния организма! Все больше убеждаюсь, какая ты мудрая и проницательная женщина.
Спасибо за рецепты. Замечательные.
Ой, Яночка, спасибо за комплимент. Думаю, что мы все такие. Ведь с годами у человека меняется все и мировоззрение тоже. Но за здоровьем нужно следить, я раньше этого не понимала. Сейчас очень поменялась, конечно.